Soustředění bylo primárně zaměřeno na naplavání objemu, nácvik nohou a zlepšení techniky. Trénink probíhal 2x denně na 4dráhovém 25m bazénu v hotelu. Plavci byli rozděleni do 2 tréninkových skupin, na děvčata a chlapce. Do programu byly tradičně vloženy dva testy – 8x 200 K nohy a STEP test. Do průběhu soustředění byly včleněny 2 volné půldny, tréninky ve vodě a volné půldny byly sestaveny v poměru 7 – 6 – 5. Plavci mladších ročníků ukončili některé tréninky, dle domluvy trenérů, dříve...
HODNOCENÍ - Tréninky: chlapci - dívky - Testy: suchá příprava - plavání
Úvodí soustředění seniorské reprezentace bylo umístěno do krásného prostředí znojemské plovárny Louka. Vzhledem k tomu, že v období vinobraní je ubytovací kapacita v této lokalitě velmi omezená, bylo zajištěno ubytování v nedaleké obci Hnanice. Sraz byl plánován na neděli 10.9.2017 večer...
VT se uskutečnilo v Trutnově, kde jsou pro přípravu velmi kvalitní podmínky a trénink lze zabezpečit pro celé SCM najednou. Termín VT byl dle požadavku repretrenérů juniorů posunut co nejvíce do začátku sezony, aby navazovala reprezentační VT. Zúčastnění plavci a trenéři byli ubytováni ve Sporthotelu Sokolovna vzdáleném cca 5 minut chůze...
V sobotu 23.9.2017 se v Nymburku uskutečnila mimořádná valná hromada oddílů sekce plavání ČSPS.
Již několik let pořádá agentura Sport&university pro všechny zájemce o studium na univerzitách v USA bezplatné semináře, kde zástupci agentury prezentují veškeré základní informace o studiu a možnostech získání akademických a především sportovních stipendií na univerzitách v USA. Příští semináře proběhnou již 3. října 2017 v Praze na Strahově, a 11. října 2017 v Brně v Moravské Zemské Knihovně. Bližší informace naleznete na stránkách agentury www.stipendia.cz
Soustředění jsme zaměřili vzhledem k začátku sezóny a rozdílné tréninkové připravenosti plavců na rozvoj obecné vytrvalosti ve vodě i na suchu. Denní tréninky sestávaly z ranního 120-ti minutového tréninku v bazénu, následovala vydatná snídaně a odjezd na trénink na kole (viz příloha) s připraveným obědovým balíčkem na cestu a odpolední dvouhodinový trénink v bazénu (viz příloha).
SKP Kometa Brno pod hlavikou ČSPS pořádá školení trenérů plavání III.třídy.
Termín konání: říjen 2017
max. počet účastníků: 30
omezení účasti: pouze pro zájemce, kteří jsou řádně evidováni u ČSPS pod plaveckým klubem
Úvodní soustředění SCM Západní Čechy se uskutečnilo v termínu 27. 8. – 31. 8. 2017 ve Sportovním centru Nymburk. Tréninková družstva byla rozdělena do dvou skupin, které se střídali v pravidelném režimu.
Cílem tohoto úvodního soustředění byl rozvoj obecné vytrvalosti a rozvoj všeobecné tělesné kondice. Součástí soustředění byl test fyzické zdatnosti - Cooperův test (běh 12 minut). K regeneraci jsme využili relaxační bazén, saunu a strečinková cvičení...
Kontrolní reprezentační sraz starších juniorů na začátku sezóny 2017/2018 měl 3 hlavní důvody:
1) Otestování připravenosti závodníků po letní přípravě (viz test příloha)
2) Seznámení reprezentantů s Projektem na novou sezónu (představení realizačního týmu; úkoly a smysl reprezentačních akcí; termínová listina plánovaných akcí RD; nominace na soutěže; povinnosti reprezentantů – přístup a chování reprezentantů, evidence tréninkových ukazatelů)...
HODNOCENÍ - Testy
1) Otestování připravenosti závodníků po letní přípravě (viz test příloha)
2) Seznámení reprezentantů s Projektem na novou sezónu (představení realizačního týmu; úkoly a smysl reprezentačních akcí; termínová listina plánovaných akcí RD; nominace na soutěže; povinnosti reprezentantů – přístup a chování reprezentantů, evidence tréninkových ukazatelů)...
HODNOCENÍ - Testy
Kontrolní sraz nového reprezentačního výběru se konalo v areálu AC Baluo v Olomouci. Cílem tohoto srazu byla kontrola připravenosti plavců na novou sezonu (test 2km K – viz. příloha), seznámení s projektem na rok 17/18 a především vzájemné poznání všech členů RD mladších juniorů. Tohoto cíle bylo ve všech směrech dosaženo.
Velmi milým překvapením bylo zjištění, že přítomní brali tento sraz velmi vážně a dle toho také vypadal výsledek kontrolního testu, kdy předem stanoveného limitu dosáhli všichni plavci.
QR ČSPS
